8-906 -033-55-88

Курица из семечек


Курица несушка из семечек

Совсем скоро родителям придется проявлять свою фантазию, чтобы смастерить осеннюю поделку в садик из фруктов или овощей. Несмотря на то, что мои дети уже не ходят в детский сад, я хорошо помню эти времена, поэтому хочу предложить нашим читателям смастерить оригинальную курицу-несушку из семечек.

Вам понадобятся:

  • семечки подсолнечника − 150-200 г;
  • тыквенные семечки − 20-30 г;
  • зубочистки − 2-3 шт.;
  • клей ПВА;
  • мука − 1 стакан;
  • соль − 1 стакан;
  • вода − 0,5 стакана;
  • пластилин;
  • плетеная корзинка;
  • сизаль,
  • перепелиные яйца − для украшения.

 

Сначала нужно сделать основу курицы. Ее можно сделать из пластилина (тогда придется опустошить несколько пачек, чтобы она была одного цвета), но я выбрала вариант соленого теста.

Смешайте муку, соль и воду. Замесите тесто. Если полученное тесто плохо лепится, смочите руки водой и хорошенько вымесите. Из теста сделайте туловище и голову курицы. У меня это две разные части, поэтому голову к туловищу я прикрепила зубочистками. Так как в процессе втыкивания семечек тесто все же меняет свою форму (плывет), то лучше взять три зубочистки, чтобы голова не сильно опустилась. Для тех, кто часто лепит из соленого теста, слепить цельную основу, состоящую из головы и туловища, не составит труда.

Помещаем основу на тарелку (так ее будет удобней крутить) и приступаем к оформлению. Сначала вставляем тыквенные семечки в один-два ряда по бокам (это будут крылья нашей курицы) и в три-четыре ряда сзади, оформив тем самым хвост. Ну а дальше − самое длительное занятие: оформление всей курицы семечками. Сразу скажу, что на это у меня ушло порядка трех часов, поэтому будьте готовы посвятить курице три часа своей жизни, ведь растягивать это удовольствие нельзя, так как тесто сохнет.

Пройдя по контуру курицы и вставив ряд семечек, промажьте их клеем ПВА. Это поможет семечкам схватиться с основой курицы, и после того, как поделка высохнет, семечки не выпадут. Оформляем таким образом сначала одну, затем вторую половину курицы и − в последнюю очередь − голову. Вот только к тому моменту, когда вы дойдете до оформления головы, она может покрыться заветренной корочкой. Тут главное − не отчаиваться и не бросать начатое. Смажьте заветренную часть теста клеем ПВА и спустя пару минут, когда клей пропитает тесто, продолжите вставлять семечки. Такой же хитростью можно оживить засохшую часть поделки, если вы не осилили за раз оформление всей курицы.

Когда все тело курицы покрыто семечками, нужно отставить поделку в сторону, чтобы просох клей. Лучше на ночь. А после останется только до конца оформить поделку, сделав курице глаза, клюв и хохолок из пластилина, уложив ее в плетеную корзиночку с сизалем, имитирующим настил в гнезде, и добавив яйца и маленького пластилинового цыпленка.

И еще немного о поделке, проверено на личном опыте. Изначально рецепт теста был почти такой же, но соли было на полстакана больше. В результате тесто расплылось, и поделку пришлось переделать. Но благодаря смекалке и фантазии нашей сотрудницы Елены из неудачной курицы получилась очень симпатичная дикая утка.

Всем советую не отчаиваться, если у вас что-то не получилось, а приложив немного усилий и фантазии, оформить поделку по-своему, пусть это даже будет не совсем то, что планировалось вначале.

Лилия Соколова

Совет от «Хозяйства»

Для такой поделки больше подходят перепелиные яйца, точнее, их скорлупа. Содержимое яиц, чтобы в дальнейшем поделка не стала «благоухать», мы извлекли через отверстия, проделанные иглой в верхней и нижней части яиц. Пришлось приложить усилия, чтобы выдуть содержимое яиц из скорлупы, сохранив ее целой. Зато как гармонично они вписались в поделку.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Подписывайтесь на нашу группу в Одноклассниках

soul.hozvo.ru

Поделка курочка из семечек - прикольные картинки

Как вы думаете, эти картинки вам подойдут, ведь вы их искали так долго «Поделка курочка из семечек», наверно все таки их, но мы вас еще можем порадовать тем, что у нас много разнообразных открыток, фоток, как для парней так и для девушек и детей.

 

Вас заинтересует:

- AdminРубрика: Интересное, КартинкиМетки: Арт, Арты, Бесплатно, Девушки, Для девушек, Для детей, Для парней, Загрузить картинки, Как сшить, Красивые картинки, Милые картинки, Открытки, Поделка курочка из семечек, Поделки, Поздравления, Раскарски, Рисунки, Фотки, Фото

tipik.ru

Курочка из тыквенных семечек поделка. Поделки из природного материала своими руками для детей

Мастерить поделки своими руками из семечек, как и любые другие поделки из природных материалов, нравится практически каждому ребенку. Польза от этих занятий очень большая: развитие мелкой моторики, фантазии, усидчивости, любознательности, да и просто приятное времяпрепровождение в кругу семьи или друзей. Большим плюсом данного вида творчества является то, что для него не нужны особые материалы, главное -фантазия и желание творить. Деткам всегда приятно удивить и порадовать родных и близких людей своими успехами в творчестве. Поделки, сделанные ребятами самостоятельно, всегда вызывают улыбку и восторг у взрослых, а также поднимают настроение и дарят положительные эмоции на длительное время. Предлагаю вашему вниманию небольшой мастер класс по изготовлению оригинальной курочки – чернушки из двух видов семечек и пластилина. Эта работа интересная и совсем не сложная, справиться с ней может даже дошкольник. Для работы потребуется: 1. Пластилин цветной; 2. Тыквенные семечки; 3. Семечки подсолнечника. Как всегда начинаем работу с изготовления основы поделки, лепим туловище нашей курочке. Так как курочка будет черного цвета, то берем и пластилин черного цвета и формируем из него фигурку курицы. Теперь из тыквенных семечек сделаем крылышки и хвостик. По бокам острым концом вставляем в пластилиновую фигурку несколько рядов тыквенных семечек – получились крылышки курицы, также и сзади в районе хвостика крепим тыквенные семечки – получаем довольно таки пышный хвостик. Пришло время заняться непосредственно «оперением» курочки. Перышки мы будем делать из семечек подсолнуха. Острым концом вставляем семечки в пластилиновое туловище птицы, стараемся заполнить семечками всю площадь туловища, чтобы не было пробелов. Насаживать семечки-перышки начинаем с верхней части головки, постепенно продвигаясь к туловищу и хвостику. Данный этап работы очень напоминает модную нынче рукодельную технику – «торцевание». Когда птичка будет полностью оперившейся, можно смело делать из пластилина ей хохолок, клювик, глазки, бородку. Для этих деталей нам понадобится пластилин красного, желтого, белого и черного цветов. Бородку и гребешок лепим из красного пластилина, клювик – из желтого. Полученные детали прикрепляем на головку нашей птичке. Осталось сделать глазки и точно также прилепить их курочке, чуть выше уровня клювика. Готовую курочку можно посадить в соломенную корзинку, на дно которой положить цветной сизаль или же сформировать для нее гнездышко из того же сизаля. Оба варианта смотрятся очень оригинально. Вот такая забавная черная курочка у нас получилась! По этой же технологии можно сделать и других животных, например ежика, сову, мишку и т.д. Надеюсь, вам понравился этой мастер – класс. Удачи и успехов в творчестве!

Тыквенные семечки – это легкодоступный , из которого можно изготовить множество разнообразных поделок.

Поделки из тыквенных семечек могут быть объемными или плоскими, сделанными в виде аппликации.

Обработка семечек для поделки

Перед тем, как сделать из тыквенных семечек поделку, их необходимо подготовить:

  • хорошо промыть в дуршлаге под струей проточной воды;
  • высушить, разложив на листе бумаги, полотенце, подносе или другой поверхности;
  • окрасить;
  • снова хорошо просушить.

Окраска семечек

Окрашивать семечки можно несколькими способами.

Первый способ – наносить краску на каждую семечку в отдельности. Этот вариант подойдет в том случае, если для работы требуется небольшое количество семян.

Если же планируется изготовление объемной поделки из тыквенных семечек, своими руками, при помощи кисточки, окрашивать их будет утомительно и долго. Поэтому нужно просто погрузить партию семечек в полиэтиленовый мешочек.

Добавляем в мешочек краситель или краску и перемешиваем.

Можно использовать масляные, акриловые и пищевые краски, а также гуашь. Пусть полежат с краской, она лучше впитается.

Вынув семена из пакетика, раскладываем их кучками и просушиваем.

В том случае, когда семечки используются для создания аппликации, окрасить их можно уже после приклеивания.

Осенние поделки и

yamuzykant.ru

Sehen Sie Online-Videos, Teilen Sie mit Freunden

RU
  • Home
  • Trending
  • Live TV
  • Home
  • Trending
  • Live TV
  • Subscriptions

Library

  • History
  • Watch later
  • Popular Right Now
  • Liked videos
  • My playlist

Best on Clip-Share

  • Film & Animation
  • Autos & Vehicles
  • Music
  • Pets & Animals
  • Sports
  • Gaming
  • Comedy
  • Entertainment
  • Howto & Style
  • Science & Technology

 

1:25Stephanie Grisham To Be Replaced By Kayleigh McEnany As Press Secretary | Andrea Mitchell | MSNBCMSNBC5:22Kayleigh McEnany: Pelosi is a 'huge problem' for DemocratsFox News2:53Instagram apologizes after censoring Kayleigh McEnanyFox Business2:46WATCH: Trump campaign sees Nevada as 'winnable'PBS NewsHour3:34Kayleigh McEnany slams 'Trump-obsessed media'Fox News4:30Critics hit Trump as 'worst president ever' despite approvalFox News1:45Trump’s New Press Secretary’s Troubling RemarksHuffPost0:14Kayleigh McEnany named new White House press secretaryFox News2:53Trump campaign press secretary Kayleigh McEnany discusses Democratic debateCBS News12:01Full post-hearing interview with Trump 2020 Spokesperson Kayleigh McEnanyWFLA News Channel 831:29#ВопросРебром - HammAli & NavaiТО "Gazgolder"

Views 682KDay ago

31:36Первый боевой выезд Жиги 300 сил V8, знакомимся ближе)OffroadSPB

Views 421KDay ago

14:34СБРОСЬ ЯЙЦО ЧТО БЫ НЕ ЗАРАЗИТЬСЯMaceu

Views 250KDay ago

25:56Мерседес W222 - Понторезка сломалась!ILYA STREKAL

Views 724KDay ago

22:10Все Во Что Попадет Мяч, Я Куплю Челлендж !A4

Views 5MDay ago

40:30Гоча / Япония 2019zaRRubin

Views 436KDay ago

1:05:42АЛЕКСАНДР ГУДКОВ: о смехе на похоронах, угрозах и ПетросянеКсения Собчак

Views 1.3MDay ago

27:55Skoda SuperB 2020 за какие-то огромные деньги.AcademeG DailyStream

Views 612KDay ago

12:07Куда исчезли Путин и Голикова после "Коммунарки"? / #УГЛАНОВ #ЗАУГЛОМ #АРГУМЕНТЫНЕДЕЛИ #ГОЛИКОВААндрей Угланов

Views 451KDay ago

1:42:13Ира Горбачева - очень необычная актриса / вДудьвДудь

Views 4.4M2 days ago

08:48Schwanger mit 17.. 🤰🏼😳 || Jasi_xx3Jasi

Views 327KDay ago

09:10Die Wahrheit über Fleisch - Wie ungesund ist es wirklich?Dinge Erklärt - Kurzgesagt

Views 335KDay ago

01:15QUARANTÄNELUCREW

Views 209K2 days ago

34:1730 MIN BEGINNER LEGS + BOOTY - Let's train together / No Equipment I Pamela ReifPamela Reif

Views 329KDay ago

01:13Call of Duty®: Modern Warfare® & Warzone - Season 3 TrailerCall of Duty

Views 2.2M2 days ago

07:48Quarantäne Realtalk - Bin ich WIRKLICH die einzige die DAS nicht macht? | Melina SophieMelina Sophie

Views 169K2 days ago

07:04This is the PS5 Controller...Austin Evans

Views 2.6M2 days ago

16:27Janine weint bitterlich! Rettet Tobi seine Ex-Freundin? | Promis unter Palmen | SAT.1SAT.1

Views 446K2 days ago

11:06Wir ziehen aus! - WG Auflösung RealtalkOHMEYGOD

Views 325K2 days ago

10:23THE DEBUNKATHONCaptain Disillusion

Views 609KDay ago

15:02Age Gap: Beziehung - trotz 17 Jahren Altersunterschieds | Wie weit kann Liebe gehen? Folge 2Die Frage

Views 329K2 days ago

02:03VILLA DER LIEBE | Trailer (Bachelor Parodie)Villa der Liebe

Views 458K3 days ago

13:45Das passiert, wenn du 7 Tage zu viel Koffein trinkst!tomatolix

Views 286K2 days ago

04:09BLACKPINK - '뚜두뚜두 (DDU-DU DDU-DU)' 2019 Coachella Live PerformanceBLACKPINK

Views 3.5M2 days ago

05:47PS5 Controller: BIGGEST CHANGESgameranx

Views 1.8M2 days ago

12:19Anything You Customize, I'll Pay For Challenge (Giveaway)ZHC

Views 3.5M2 days ago

16:08JP Performance - Wir fahren einen Exoten | Lotus OmegaJP Performance

Views 532KDay ago

31:08Yoga für einen gesunden Rücken | Übungen gegen Verspannungen | Self Care Routine für jeden TagMady Morrison

Views 138K3 days ago

03:13Masakali 2.0 | A.R. Rahman | Sidharth Malhotra,Tara Sutaria | Tulsi K, Sachet T | Tanishk BT-Series

Views 16M2 days ago

03:11The Weeknd - Until I Bleed Out (Official Video)TheWeekndVEVO

Views 2.4M2 days ago

08:59Wir haben etwas Dummes gemachtJay & Arya

Views 569K3 days ago

05:12Frühsport mit Helge - Das OriginalMarcUweKling

Views 83K2 days ago

10:21Erkennst DU den Song? (mit Cengiz)World Wide Wohnzimmer

Views 350K2 days ago

15:22Meine Entscheidung steht fest!😔💔 #1839 | Köln 50667Köln 50667

Views 501K2 days ago

09:58Schlechte Performance von Bianca & Sarah: Wer verlässt GNTM? | GNTM 2020 | ProSiebenGermany's next Topmodel

Views 176KDay ago

16:00Wer treibt im Park sein Unwesen? | 1/2 | Richter & Sindera | SAT.1Auf Streife

Views 171K2 days ago

10:485 Whole Pizzas + Q&A (#TakeoutTuesday ep.2)Matt Stonie

Views 2.1M2 days ago

04:03FEUERSCHWANZ - Das Elfte Gebot (Official Video) | Napalm RecordsNapalm Records

Views 102K2 days ago

17:50Ich zeige euch mein Haus | MontanaBlackMontanaBlack

Views 2.6M4 days ago

03:09Oliver Tree - Let Me Down [Official Music Video]Oliver Tree

Views 1.8M2 days ago

16:48tagesschau 20:00 Uhr, 07.04.2020tagesschau

Views 581K2 days ago

03:21(여자)아이들((G)I-DLE) - 'Oh my god' Official Music Video(G)I-DLE (여자)아이들 (Official YouTube Channel)

Views 40M3 days ago

11:26Ü-Eier selber machen - So einfach geht's! Schmeckt es Jumbo? | Galileo | ProSiebenGalileo

Views 266KDay ago

16:38Indoor Angeln! OMG - Was lebt in diesem kleinen Becken?Ich geh' angeln

Views 80K2 days ago

13:32Making Drawings BIGGER or SMALLER - This cheap toy ACTUALLY WORKS!??...Jazza

Views 648KDay ago

03:44Alesso - Midnight feat. Liam Payne (Performance Video)Alesso

Views 304K2 days ago

11:51HORROR PRANK GEHT SCHIEF!!Why Nils

Views 135K2 days ago

03:17Bud Spencer & Terence Hill in "Zwei Asse trumpfen auf" - Anulu, Sohn von MamaRialtoFilm

Views 252K2 days ago

10:04Playing Guitar on Omegle but its Kazoo MetalTheDooo

Views 1M2 days ago

02:54İdo Tatlıses - Buluşacaktıknetd müzik

Views 952K2 days ago

04:05Stay With Me - Angelo Kelly & FamilyAngelo Kelly

Views 104K3 days ago

03:10RAPPE NUR DAS GLEICHE feat. LarsOderSo (Musikvideo)Arazhul

Views 872K4 days ago

03:42(여자)아이들((G)I-DLE) - 'Oh my god' 응원법(G)I-DLE (여자)아이들 (Official YouTube Channel)

Views 655KDay ago

14:43Corona-Pandemie in den USA: Hohe Infektionszahlen in New York Citytagesschau

Views 394K2 days ago

clip-share.net

💣курица из семечек ✔️

курица из семечек .


Нажми для просмотра
Если вы хотите интересно провести время с вашим ребенком и сделать вместе с ним поделку своими руками, то...
 
 
 
Тэги:
 

Нажми для просмотра
Замечатель ная курица в семечках и рецепт приготовле ния риса на гарнир. Попробуйте приготовит ь!...
 
 
 
Тэги:
 

Нажми для просмотра
Просто заливаем окорочка яйцами и посыпаем семечками / Вкуснейшая курица от Другой Кухни Вроде...
 
 
 
Тэги:
 

Нажми для просмотра
Куриное филе или куриные бедра на сковороде с тыквенными семечками за 30 минут. Вкусное и простое...
 
 
 
Тэги:
 

Нажми для просмотра
Куриные голени в меде и соевом соусе с оглушитель ным соусом из йогурта, кунжута, лимона и чеснока! Масте...
 
 
 
Тэги:
 

Нажми для просмотра
Ингредиент ы: - Куриные крылышки - 1 кг - Майонез - 2 ст.л. - Кетчуп острый - 2 ст.л. - Мед - 1 ч.л. - Кунжутные семе...
 
 
 
Тэги:
 

Нажми для просмотра
Детские осенние поделки из тыквенных семечек. Вы можете мастерить вместе с детьми в свободное время....
 
 
 
Тэги:
 

Нажми для просмотра
Подписан(а) на мой канал? Если нет,то пожалуйста подпишись на мой канал и не забывай нажимать на колокольчи к...
 
 
 
Тэги:
 

Нажми для просмотра
Новая серия от Вадима Колганова и Степана Абрамова. Новые приключени я наших героев. Ребята не ищут лёгких...
 
 
 
Тэги:
 

Нажми для просмотра
Лайк, если хоть немного поднялось настроение ) Саша Тит | Дом на дне: Идеи можете писать мне...
 
 
 
Тэги:
 

Нажми для просмотра
Видео урок: как сделать дельфина из банана? Таким десертом можно украсить любой праздник! Здесь больше виде...
 
 
 
Тэги:
 

Нажми для просмотра
Замечатель ный пасхальный торт "Гнездыш ко". Попробуйте приготовит ь! Для бисквита на форму 24 см: 180 г муки...
 
 
 
Тэги:
 

Нажми для просмотра
В этом видео вы узнаете, как из доступных материалов сделать детскую поделку своими руками. Поделки из семе...
 
 
 
Тэги:
 

Нажми для просмотра
Попробуйте сделать вот такие детские поделки из картошки своими руками. Здесь и осенние поделки из картошк...
 
 
 
Тэги:
 

Нажми для просмотра
Кто бы мог подумать, что из обычных тыквенных семечек можно создать красивую и яркую картину. Эта идея...
 
 
 
Тэги:
 

Нажми для просмотра
Смотрите, как быстро сделать забавную черепаху из овощей (кабачка, картошки и морковки) своими руками. Приго...
 
 
 
Тэги:
 

Нажми для просмотра
ДЕТСКИЕ ПОДЕЛКИ ОСЕНЬЮ или Что можно Сделать из ЯБЛОК? Сегодня Дианка с мамой занимаются детским творчеств.. .
 
 
 
Тэги:
 

Нажми для просмотра
кормлениек ур Состав корма для кур несушек для вечера: пшеница, ячмень, кукуруза, семечка подсолнечн ика...
 
 
 
Тэги:
 

Нажми для просмотра
Рецепт: Куриная грудинка - 300 гр. Время приготовле ния 12-15 мин. Грибы - 300 гр. Время приготовле ния...
 
 
 
Тэги:
 

Нажми для просмотра
TastyJuicy - Вкусносочн о снимаем полезные видео ролики: промо, обзоры, рекламу, влоги, отчеты мероприяти й, клипы......
 
 
 
Тэги:
 

Нажми для просмотра
Семена подсолнечн ика и различные продукты, приготовле нные на их основе, давно и успешно применяютс я для...
 
 
 
Тэги:
 

funer.ru

курица с семечками | пошаговые рецепты с фото на Foodily.ru

4 куриных ножки, разрезанные на бедро и голень,
по 0,5 стакана семечек - тыквенных и подсолнечных,
1 - 2 ст.л. кунжутных семечек,
2 стакана бульона,
2 стакана белого вина,
2 крупно порезанных средних луковицы,
3 средних зубчика чеснока,
3 - 4 ст.л. жирных сливок,
соль и перец по вкусу,
оливковое масло для обжаривания (2 ст.л.).
Показать все (10)

foodily.ru

Куриное филе с семечками и гарниром из риса

Вариант быстрого вкусного обеда или ужина — это курица в панировке из семечек с рисом на гарнир. Курица получается сочной и
нежной. Семечки придают особую хрустинку и очень гармонично сочетаются с мясом. Специи можно использовать любые, которые вам
нравятся больше всего.

  • грудка куриная 400 г
  • семечки подсолнечника 20 г
  • яйцо 1 шт
  • молоко 1 ст.л.
  • мука пшеничная 2 ст.л.
  • масло растительное 2 ст.л.
  • перец чёрный молотый  
  • соль  
  • ДЛЯ ГАРНИРА
  • лук репчатый 100 г
  • рис длиннозёрный 180 г
  • кипяток 500 мл
  • масло растительное 2 ст.л.
  • соль  

Калории: 216 ккал

Белки: 14.37 г

Жиры: 7.18 г

Углеводы: 22.40 г

  • Подготовить все ингредиенты. Семечки слегка обжарить на сухой сковороде.

  • Куриные грудки промыть под проточной водой, удалить кость и хрящи, обсушить бумажным полотенцем филе, разрезать вдоль, чтобы мясо было одной толщины. Мясо натереть растительным маслом, посолить, поперчить, накрыть крышкой или тарелкой и отставить мариноваться на 15-20 минут.

  • Пока мясо маринуется, можно приготовить гарнир. Промыть рис под проточной водой несколько раз, пока вода не станет полностью прозрачной и откинуть на дуршлаг. В сковороде разогреть растительное масло, обжарить мелко нарезанный лук до прозрачности или
    золотистости. Туда же выложить рис и обжарить на среднем огне 2-3 минуты до прозрачности зёрнышек. Рис с луком залить горячей водой, посолить и перемешать. Закрыть крышкой и тушить на умеренном огне 15-20 минут, не поднимая крышку.

  • ключить разогреваться духовку до 200 градусов. Яйцо смешать с молоком и взболтать вилкой, немного посолить. На отдельную тарелку
    насыпать муку для панировки филе. Курицу обвалять в муке, затем в яично-молочной смеси, обжарить на растительном масле с двух сторон до
    золотистой корочки. Оставить немного яичной смеси.

  • Обжаренное филе смазать оставшимся кляром при помощи силиконовой кисти, обсыпать семечками с одной стороны и ещё раз слегка обмазать кляром. Выложить в жаропрочную форму и запекать 10 минут при температуре 200 градусов.

  • Готовое филе выложить на тарелку, добавить гарнир, украсить на свой вкус. Подавать горячим. Куриное филе с семечками готово. Приятного аппетита!


Источник https://nehudeem.ru/r

( 1 оценка, среднее 5 из 5 )

rechepts.ru

Курица в семечках – быстрое решение сытного ужина!

Замечательная курица в семечках разнообразит Ваше ежедневное меню.

Курица в семечках –

Знакомое блюдо, благодаря семечкам приобретает интересные вкусовые оттенки и звучит по-новому. Блюдо готовится очень быстро и не требует особых усилий.

Курица в семечках – ингредиенты:

  • две куриные грудки среднего размера (можно брать и другие части курицы – голени, бедрышки, крылышки)
  • соль и специи для курицы – по вкусу
  • пятьдесят грамм муки
  • яйцо среднего размера
  • двадцать пять миллилитров молока
  • одна горсточка семечек

  • растительное масло – для обжарки

Курица в семечках – приготовление:

  • Куриные грудки (можно и любые другие части курочки) помыть под проточной водой, обсушить и разделить пополам по толщине. Смазать руками растительным маслом, посолить и приправить специями для курицы. Прикрыть крышкой и оставить мариноваться буквально на четверть часа.
  • Яйцо разбить в тарелку, влить молоко и посолить. Хорошо взбить вилочкой или же венчиком.
  • Муку высыпать в отдельную тарелку.

  • Кусочки курицы обвалять в муке, окунуть в яйцо и обжарить в хорошо разогретом растительном масле.
  • Обжаривать нужно с двух сторон до появления корочки.
  • Обжаренные кусочки курочки выложить в форму для выпечки, смазать остатками яйца и посыпать семечками, сверху снова смазать яйцом. Семечки можно заранее обжарить.
  • Духовку заранее разогреть до 180-200°С. Нужно ориентироваться по Вашей духовке.
  • Курочку заложить в духовку и печь до полной готовности. Достаточно буквально десяти минут.

Готовые куриные грудки выложить на блюдо и подать с каким-нибудь гарниром к столу.

Всех зовите к столу. Это оригинальное блюдо обязательно всем понравится. Приятного аппетита!

( Пока оценок нет )

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

vkuhkne.ru

Рецепт Куриная грудка в панировке из миндаля и льяных семечек. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Куриная грудка в панировке из миндаля и льяных семечек богат такими витаминами и минералами, как: витамином E - 17,4 %, витамином PP - 80,3 %, калием - 17,5 %, кальцием - 11,3 %, магнием - 38,2 %, фосфором - 36,6 %, железом - 14,6 %, кобальтом - 131,1 %, марганцем - 18,3 %, медью - 18 %, молибденом - 21,7 %, хромом - 69,1 %, цинком - 17,1 %
  • Витамин Е обладает антиоксидантными свойствами, необходим для функционирования половых желез, сердечной мышцы, является универсальным стабилизатором клеточных мембран. При дефиците витамина Е наблюдаются гемолиз эритроцитов, неврологические нарушения.
  • Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
  • Калий является основным внутриклеточным ионом, принимающим участие в регуляции водного, кислотного и электролитного баланса, участвует в процессах проведения нервных импульсов, регуляции давления.
  • Кальций является главной составляющей наших костей, выступает регулятором нервной системы, участвует в мышечном сокращении. Дефицит кальция приводит к деминерализации позвоночника, костей таза и нижних конечностей, повышает риск развития остеопороза.
  • Магний участвует в энергетическом метаболизме, синтезе белков, нуклеиновых кислот, обладает стабилизирующим действием для мембран, необходим для поддержания гомеостаза кальция, калия и натрия. Недостаток магния приводит к гипомагниемии, повышению риска развития гипертонии, болезней сердца.
  • Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
  • Железо входит в состав различных по своей функции белков, в том числе ферментов. Участвует в транспорте электронов, кислорода, обеспечивает протекание окислительно- восстановительных реакций и активацию перекисного окисления. Недостаточное потребление ведет к гипохромной анемии, миоглобиндефицитной атонии скелетных мышц, повышенной утомляемости, миокардиопатии, атрофическому гастриту.
  • Кобальт входит в состав витамина В12. Активирует ферменты обмена жирных кислот и метаболизма фолиевой кислоты.
  • Марганец участвует в образовании костной и соединительной ткани, входит в состав ферментов, включающихся в метаболизм аминокислот, углеводов, катехоламинов; необходим для синтеза холестерина и нуклеотидов. Недостаточное потребление сопровождается замедлением роста, нарушениями в репродуктивной системе, повышенной хрупкостью костной ткани, нарушениями углеводного и липидного обмена.
  • Медь входит в состав ферментов, обладающих окислительно-восстановительной активностью и участвующих в метаболизме железа, стимулирует усвоение белков и углеводов. Участвует в процессах обеспечения тканей организма человека кислородом. Дефицит проявляется нарушениями формирования сердечно-сосудистой системы и скелета, развитием дисплазии соединительной ткани.
  • Молибден является кофактором многих ферментов, обеспечивающих метаболизм серусодержащих аминокислот, пуринов и пиримидинов.
  • Хром участвует в регуляции уровня глюкозы крови, усиливая действие инсулина. Дефицит приводит к снижению толерантности к глюкозе.
  • Цинк входит в состав более 300 ферментов, участвует в процессах синтеза и распада углеводов, белков, жиров, нуклеиновых кислот и в регуляции экспрессии ряда генов. Недостаточное потребление приводит к анемии, вторичному иммунодефициту, циррозу печени, половой дисфункции, наличию пороков развития плода. Исследованиями последних лет выявлена способность высоких доз цинка нарушать усвоение меди и тем способствовать развитию анемии.
ещескрыть

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru


Смотрите также